完美體育在陳巧霞至今62年的人生中，退休后的這6年，似乎煥發(fā)著別樣的光彩。這6年里，她脫下了工服，穿上了舞衣，頭發(fā)被細致地盤起，不落下一縷發(fā)絲。在一日日、一夜夜的舞動中，她當上了四平社區(qū)健身舞隊的隊長，和隊友們一起勇奪各類大賽的冠軍。
“一二三四，二二三四，好，換隊形……”9月末的一天上午，陳巧霞穿著一身青綠色、繡荷花的演出服，在四平社區(qū)體育俱樂部的排練室里忙活著。10月中旬完美體育，她們又要登上市級舞蹈大賽的舞臺，并正在為此加緊排練。
“我以前從沒想過，舞蹈會給我的生命帶來如此變化?！笨粗R子中的自己，陳巧霞微笑坦言。一起來看看她的舞蹈故事吧~
在退休前，陳巧霞幾乎沒接觸過跳舞。她一直在同濟大學擔任行政相關工作，只有每年年會的時候，會和同事們一起表演簡單的舞蹈。因此，當四平社區(qū)健身舞隊邀請她加入的時候，她第一反應是：我再看看。
“我擔心，自己的身體條件不夠好，適應不了。腿還有點靜脈曲張，容易酸，所以很糾結?！标惽上颊f，“當時社區(qū)的文藝團隊很多，不過后來看了一下，我既不會唱歌，也不會樂器，好像還是舞蹈容易上手些，也就加入了?！?/p>
正如陳巧霞所擔憂的那樣，彼時，由于隊友們早已在排練一支新舞蹈，備戰(zhàn)比賽，她一時間難以跟上排練節(jié)奏，動作來不及記，速度也跟不上，急得團團轉。不得已，她找到當時的隊長幫忙“開小灶”，每天隊友們排練到中午散場，她就留下來向隊長學，一遍遍地重新調整動作。“我就想，我至少要跳到和大家一樣水平。所以人家走了，我還在學，人家過周末，我還在學。哪怕花再多功夫，我也不怕?！?/p>
那些時候，排練室里的一面鏡子、一根把桿，是陳巧霞最好的朋友。也正是在這樣的努力下，陳巧霞在隊中一次次經歷了比賽的考驗，磨煉舞技的同時，也與隊友們相處得越發(fā)融洽，親如姐妹。她們常在排練間隙互通經驗，或聊聊家常，也會相約一起出游。
2021年，曾經的“小白”舞者成為了舞隊隊長。山東、福建、北京；上海市市動會、上海市廣播體操展演活動、上海市第九套廣播體操聯(lián)賽……她與隊員們一起，出沒在全國不同省市的各類賽事中，奪得無數(shù)獎牌、獎杯完美體育，將健身舞擦亮為四平社區(qū)體育類項目的一塊金字招牌。
“隊友們都很配合，不管你要加大力度排練，還是要改編舞、換動作，她們都支持。我們不管走到哪里，都用最好的舞姿全力以赴，既為社區(qū)爭取榮譽，也想展示自己的風采。我們退休了，但我們還沒老！”陳巧霞說。
“右手舉高一點。這個動作一定要‘啪’地定住完美體育，不能拖泥帶水……”這幾天，陳巧霞和隊友們忙著排練的，是第六套海派健身秧歌《海上麗影》。悠揚的音樂聲中，十余位隊員各自身穿一襲舞服，手拿兩塊絹頭完美體育，腳上一雙舞蹈布鞋，在排練室里不斷變換隊形，穿梭自如。她們時而腳步如雨點，動作急促，時而緩緩扭動腰肢，神態(tài)溫柔，靈動的姿態(tài)，讓人很難想象這是一群退休的社區(qū)居民。
《海上麗影》的動作，在傳統(tǒng)秧歌的基礎上，融入了包括國外音樂和舞蹈在內的現(xiàn)代時尚元素，頗具現(xiàn)代都市特色。一整套跳下來，不僅時間略長，而且動作幅度大，對舞者的要求不低。陳巧霞所在的四平社區(qū)健身舞隊，原本每周一、三、五排練，如今也為備戰(zhàn)比賽，將頻率增加到工作日每天排練。
“我們一般上午9點準時集合，一直練到11點左右。這幾天又延長了，基本每次要到12點，大家餓得前胸貼后背?！碧藘蓚€多小時，陳巧霞滿頭是汗，但妝沒有花，只要起舞，依然面帶微笑。
陳巧霞和隊友們剛退休時，大多將生活重心放在家庭，奔忙在灶臺之間。然而加入舞隊后，她們卻發(fā)現(xiàn)，人生還有更多風景?！巴诵萸懊ぷ鳎诵莺竺ι睢，F(xiàn)在，跳舞就是我的生活，我愛跳舞，我愿意將更多時間奉獻給舞蹈！”陳巧霞笑著說。
對此，阿姨們的家人也紛紛表示支持。陳巧霞有丈夫、女兒，這些年還有了第三代，他們都是陳巧霞的“粉絲”，希望她在金色年華舞出活力?！叭胰穗p手贊成，讓我成為我自己?！?/p>
登上舞臺，表演舞蹈，與隊友們一起爭取名次、舞出風采……62歲的陳巧霞，在社區(qū)里看到了生活的新方向。她將自己6年來參與演出的所有照片、與隊友們的旅行照，都存入了平板電腦中完美體育，閑暇時看看只為重溫當時的快樂，每一張都能細數(shù)出一個故事。在一次次起舞中，她找尋著自己的人生新姿態(tài)。